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2012-11-21 (Wed)
近頃、頬のたるみが気になりだして
100円ショップでフェイスローラーを買ってきたんですけど
あまり効果がありません。。

ネットで調べたら、
表情筋を鍛えるのが一番効果があるんですって。
・・・と言うわけで、先週から表情筋を鍛えてマス(笑)

その方法は、いたって簡単♪
上を見ながら・・

「ぽー、りー、ばー、けー、つー」 (ポリバケツ)・・・っと

大きな声で20回言うだけ。。


どれくらいで効果が現れるかわかりませんが
とりあえず、続けてみます



       



今日、紹介させて頂くハンドメイドは
Patternshop snowwingさんの型紙で作った「郵便屋さんのバッグ」です。

↓こちらは、先月作ったんですが、なかなか紹介出来ずにいました。

DSC09528.jpg
DSC09532.jpg
DSC09534.jpg

ころん♪としてて、ふっくら丸くかわいい 斜め掛けバッグです。
たっぷり入りますよ






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